عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که شکم بند با اعمال فشار کشسانی روی چربی های ناحیه ی شکم ، سایز فرد را به صورت آنی کم می کند و فرم تراشیده ای به بدن می بخشد .
آیا شکم بند شکم را کوچک میکند ؟
عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که کمربند لاغری با پوشاندن ناحیه شکم و پهلو، به افزایش تعریق و تسریع فرآیند چربی‌سوزی در هنگام فعالیت‌های ورزشی یا استفاده روزمره کمک میکند. این کمربندها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با حفظ حرارت بدن در مناطق شکم و پهلو، بدن را تحریک به تعریق بیشتر می‌کنند. این افزایش تعریق به بدن امکان می‌دهد که از طریق مکانیزم طبیعی چربی‌سوزی، یعنی تعریق، کالری بیشتری مصرف کند و به این ترتیب، کاهش وزن را تسریع نماید. استفاده منظم از این کمربندها می‌تواند به شما در دستیابی سریع‌تر به اهداف لاغری و تناسب اندام کمک کند.
شکم بند طبی
منظور از شکم بند طبی ، شکم بند هاییست که عموما با تجویز پزشک و پس از عمل های جراحی به فرد تجویز می شوند . از جمله فواید بستن شکم بند طبی بهبود جای زخم می باشد . عضلات شکم در بیشتر افراد ضعیفتر از دیگر عضلات بدن می باشد . همچنین شکم یکی از قسمت های ذخیره چربی در بدن است .این دو امر سبب تاخیر در بهبود زخم های شکمی می شوند و حتی افتادگی شکم را در پی دارند . پس از عمل آپاندیس ، لیپوساکشن،سزارین و… استفاده از این نوع شکم بند به خصوص در روز های ابتدایی به شدت توصیه می گردد.
بسیاری از افراد به بستن شکم با شال برای لاغری روی آورده و متاسفانه نتیجه درستی نگرفته اند.بستن شکم با شال برای لاغری در برابر شکم بند، به علت متفاوت بودن جنس شکم بند و طراحی آن بی تاثیر است.بنابراین نباید بستن شکم با شال برای لاغری را جایگزینی برای شکم بند لاغری دانست.ایا هنگام ورزش شکم بند ببندیم؟تاثیر شکم بند لاغری به حدی قابل توجه است که بسیاری از مربیان ورزشی برام فرم دهی بهتر بدن و تسریع در روند لاغری، پوشیدن یک شکم بند را در هنگام انجام تمارین ورزشی توصیه می نمایند.
تاثیر شکم بند لاغری برای جمع شدن شکم بعد از زایمان و یا عمل های جراحی لیپوماتیک به قدری قابل توجه بوده، که بسیاری از پزشکان پس از انجام عمل جراحی استفاده از شکم بند برای لاغری را توصیه می نمایند.
جنس و انواع آن
شکم بند در واقع یک تکه پارچه کشی، پهن و ضدحساسیت بوده که اغلب دارای بست های قابل تنظیم می باشد.شکم بندها به گونه ای طراحی شده اند که کاربر بتواند به راحتی آن را در زیر لباس مد نظر خود بپوشد.با پوشیدن شکم بند متوجه تغییر سایزی آنی می شوید که این امر به علت فشرده سازی توده چربی در نواحی شکم می باشد.استفاده از شکم بند موجب تصحیح فرم شکم و پهلو در فرد می شود.شکم بندهای لاغری همان شکم بندهای چربی سوزی هستند که در انواع مختلفی تولید شده اند.
اغلب این شکم بندها از یک نوع پارچه پلیمری که به نام نئوپرین شناخته شده است، تولید می شوند.این نوع پارچه در لباس های مخصوص غواصی به علت عایق بودن به کار می رود.این امر موجب شده تا تبادل گرما و رطوبت مابین پوست و هوای محیط صورت نگیرد.این امر موجب افزایش تعریق به دنبال افزایش دمای بدن شده و موجب کاهش سایز می شود.
فواید شکم بند
از فواید شکم بند میتوان این را نام برد که با انقباض ایجاد شده توسط این شکم بند در ناحیه ی مذکور ، بهبود جای جراحی با سرعت بیشتری انجام می شود . با پوشیدن شکم بند و فشرده سازی چربی های موجود در نواحی شکم و پهلو، فرد به صورت آنی متوجه تغییر سایز در خود خواهد شد و استفاده طولانی مدت از شکم بند سبب تصحیح فرم شکم و پهلو در فرد می شود. همچنین کاهش درد موضعی از فواید بستن کمر می باشد . توجه داشته باشید که بهتر است این نوع شکم بند را با مشورت پزشک خود خریداری کنید . در غیر این صورت برای آگاهی از شکم بند مورد نیاز خود و انواع فواید بستن شکم بند های طبی گوناگون با مشاورین آبی سلامت تماس حاصل نمایید . کارشناسان ما با سابقه ی طولانی خود در اسرع وقت شماوره ی لازم را در این مورد به شما خواهند داد .
برای استفاده صحیح از شکم‌بند، رعایت اصول استفاده اهمیت زیادی دارد. یکی از نکات کلیدی برای دستیابی به نتیجه بهتر این است که شکم‌بند را مستقیماً روی پوست و بدون لباس زیرین استفاده کنید. از مزایا و تاثیر بستن گن در لاغری شکم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود وضعیت بدنی و تقویت عضلات
- کاهش دردهای ناحیه کمر
- ایجاد لاغری موقت
- افزایش اعتماد به‌نفس از طریق اثر روانی لاغری
- کاهش اشتها
- کاهش چربی‌های ناحیه پهلو
شکم‌بند به عنوان یک ابزار کمکی می‌تواند در مسیر رسیدن به تناسب اندام نقش موثری ایفا کند، اما به تنهایی نمی‌تواند تاثیر ماندگاری در لاغری داشته باشد. برای دستیابی به نتایج پایدار، تلاش و اراده فرد همراه با استفاده از این محصول ضروری است.
عوارض در صورت استفاده نادرست
استفاده از شکم‌بند طبی با وجود فوایدی که دارد، ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشد. اگر قصد دارید از شکم‌بند طبی استفاده کنید، بهتر است با عوارض بستن گن آشنا شوید تا بتوانید به‌درستی از آن استفاده کرده و مشکلات احتمالی را کاهش دهید. مهم‌ترین عوارض عبارتند از:
مشکلات پوستی:
پوشیدن طولانی‌مدت شکم‌بند می‌تواند باعث بروز حساسیت، خارش، قرمزی و حتی التهابات پوستی شود، به‌ویژه اگر هوا به پوست نرسد یا شکم‌بند از جنس مناسبی نباشد.
کم‌آبی بدن: یکی از عوارض بستن گن استفاده مداوم ، به‌ویژه در شرایطی که تعریق زیاد است، که می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن شود. این موضوع می‌تواند علائمی مانند سرگیجه، سردرد، خشکی دهان و پوست، و در موارد شدیدتر مشکلات کلیوی به دنبال داشته باشد.
مشکلات داخلی:
فشار زیاد شکم‌بند می‌تواند به جابجایی برخی اندام‌های داخلی مانند معده و روده منجر شود و باعث سوزش معده، اختلالات گوارشی و کاهش اکسیژن‌رسانی به اندام‌های داخلی گردد. همچنین، این فشار می‌تواند دنده‌ها را تحت تاثیر قرار داده و مشکلات تنفسی ایجاد کند.
جراحت پوستی:
در صورت استفاده نادرست یا طولانی‌مدت از شکم‌بند، پوست ممکن است تحت فشار بیش از حد قرار گرفته و دچار زخم و ساییدگی شود.
آسیب به عروق پوست:
فشار مداوم روی پوست و عروق زیرین می‌تواند باعث محدود شدن جریان خون در ناحیه شده و به ضعیف شدن عروق و ایجاد کبودی یا مشکلات گردش خون منجر شود.
نکته ای که در هنگام استفاده از شکم بند طبی باید به آن دقت نمایید، تعرق بدن در هنگام بستن شکم بند لاغری است. بسیاری از افراد تصور می نمایند که بعد از بستن شکم بند لاغری و طبی بدن بلافاصله شروع به تعرق می نماید و تاجرین این عرصه از این تصور غلط مردم سوء استفاده نموده و از آن برای فروش هرچه بیشتر محصولات خود استفاده می کنند.
این یک باور غلط است. تعرق ناشی از بستن شکم بند لاغری دلیل بر چربی سوزی نیست.بلکه این آب خارج شده از منافذ پوست، آب زیر پوستی است که به علت فشرده شدن چربی های شکم، عکس العمل غیر ارادی بدن است، تا بتواند تعادل دمایی بدن شما را حفظ نماید. این امر باعث کاهش سطح آب بدن شده و معضلات جسمی مختلفی را برای شما بدنبال خواهد داشت.
چند ساعت در روز از کمربند استفاده کنیم؟
برخی متخصصان توصیه می‌کنند بانوان پس از زایمان از شکم‌بند استفاده کنند، زیرا این کار می‌تواند به تسریع روند بهبود و ترمیم زخم‌های ناشی از عمل سزارین کمک کند. مدت زمان استفاده از شکم‌بند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. جراحان معمولاً توصیه می‌کنند که شکم‌بند به طور متوسط روزانه حدود 10 ساعت و در طول روز استفاده شود.
در زایمان طبیعی، بانوان می‌توانند بلافاصله پس از زایمان استفاده کنند. اما در مورد زایمان سزارین، شرایط کمی متفاوت است. پس از عمل، بهتر است مدتی صبر کنند تا زخم جراحی به اندازه کافی بهبود یابد. به همین دلیل، هماهنگی با پزشک یا ماما در این زمینه ضروری است.
