سرطان سینه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در زنان است. تشخیص زودهنگام آن می‌تواند به طور چشمگیری شانس درمان و بهبودی را افزایش دهد. در این راستا، آگاهی از علائم این بیماری اهمیت زیادی دارد. اگر هرکدام از این علائم را مشاهده کردید، مهم است که سریعا به پزشک مراجعه کنید. اگرچه علائم مشاهده شدن همیشه به معنی سرطان نیستند، اما تشخیص زودهنگام می‌تواند خطرات زیادی را کاهش دهد. در این مقاله علائم سرطان پستان در زنان را بررسی می‌کنیم.
علائم سرطان سینه در زنان چیست؟
علائم سرطان پستان در زنان ممکن است به شکل‌های مختلفی ظاهر شود. از جمله علائم رایج، می‌توان به وجود توده جدید در سینه یا زیر بغل اشاره کرد که معمولاً از اولین نشانه‌ها و قابل شناسایی هستند. همچنین، ضخیم شدن یا تورم بخشی از سینه و تغییرات در پوست مانند تحریک، گودی یا قرمزی پوست سینه نیز می‌تواند از علائم این بیماری باشد.
در برخی موارد، نوک سینه ممکن است کشیده شود یا دردناک باشد و ترشحاتی غیر از شیر مادر از جمله خون، از نوک پستان خارج شود. هرگونه تغییر در اندازه یا شکل سینه‌ها نیز باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا این تغییرات می‌تواند نشانه‌ای از سرطان پستان باشد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشیم این علائم ممکن است به دلایل دیگری غیر از سرطان، مانند بیماری‌های خوش‌خیم، نیز ایجاد شوند.
۱. علائم اولیه سرطان سینه
سرطان پستان در مرحله اول ممکن است با علائمی همراه باشد یا نباشد. در صورت وجود علائم، علائم اولیه سرطان سینه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ترشحات نوک پستان از جمله مایع خونی یا شفاف
- وارونگی (چرخش به داخل) یا صاف شدن نوک پستان
- گودی پوست
- توده در سینه (این شایع‌ترین علامت است.)
- تغییر در بافت پوست سینه
- تغییر در اندازه یا شکل سینه
- قرمزی یا تورم
2. علائم سرطان سينه در زير بغل
توده‌های سرطان پستان بیشتر در قسمت بیرونی بالای سینه دیده می‌شوند، اما می‌توانند در هر ناحیه‌ای از سینه و زیر بغل هم ظاهر شوند. این موضوع ممکن است به این معنی باشد که سرطان سینه به غدد لنفاوی (ارگان‌های کوچکی که بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند.) در آن ناحیه گسترش یافته است. درد و حساسیت (هرچند که توده‌ها معمولاً درد ندارند.) هم می‌توانند مشاهده شوند.
3. تغییر در اندازه یا شکل سینه
تغییرات در شکل سینه همیشه به معنای ابتلا به سرطان نیست، اما هرگونه تغییر در ظاهر یا احساس سینه باید حتماً توسط پزشک بررسی شود. سرطان سینه ممکن است باعث شود سینه بزرگ‌تر به نظر برسد یا شکلی متفاوت از حد معمول پیدا کند. همچنین ممکن است احساس متفاوتی ایجاد کند. برای آگاهی از وضعیت سینه‌هایتان، اندازه و شکل آن‌ها را به‌طور مرتب بررسی کنید. تغییر در اندازه یا شکل یکی از دو سینه، ترشحات نوک پستان (اگر باردار یا شیرده نیستید)، که ممکن است حاوی خون باشد و تغییر در شکل یا ظاهر نوک پستان، مانند چرخش به داخل (نوک پستان معکوس) یا بروز راش (ممکن است شبیه اگزما باشد.) می‌توانند علائمی هشداردهنده باشد.
4. تغییر در پوست سینه
در سرطان سینه التهابی، سلول‌های سرطانی از محل اصلی خود جدا شده و به عروق لنفاوی پوست سینه منتقل می‌شوند. این سلول‌ها رشد کرده و عروق را مسدود می‌کنند. انسداد رگ‌های لنفاوی می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست، تورم و فرورفتگی پوست سینه شود. در افرادی که پوست سفید دارند، تغییرات رنگی ممکن است به شکل صورتی یا قرمز باشد.
5. تغییرات نوک سینه
برخی از تغییرات نوک پستان می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به ارزیابی دارد. به یاد داشته باشید که هر تغییر غیرعادی در بدن باید سریعا به یک پزشک اطلاع داده شود. در ادامه درباره هر یک از تغییرات احتمالی نوک سینه که با خطر ابتلا به سرطان پستان همراه است صحبت کرده‌ایم.
پوسته پوسته شدن نوک پستان
پوسته پوسته شدن یا لایه‌برداری پوست نوک پستان می‌تواند یکی از علائم سرطان پستان در زنان باشد. این تغییرات در پوست نوک پستان ممکن است به دلیل التهاب یا تحریک پوست در نتیجه سرطان سینه ایجاد شود. در برخی موارد، این علائم ممکن است شبیه به مشکلات پوستی دیگری مانند اگزما یا عفونت‌های پوستی باشد. به همین دلیل، اگر پوسته پوسته شدن یا تغییرات غیرمعمول در نوک پستان مشاهده کردید، باید برای ارزیابی و بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. این علامت ممکن است با سایر علائم سرطان سینه مانند قرمزی، تورم یا درد در نوک پستان همراه باشد.
تورفتگی نوک پستان
این تغییر معمولاً فقط یک سینه را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به طور ناگهانی رخ می‌دهد. اگر تغییر نوک پستان همراه با کشش، درد، توده یا ترشح باشد، باید برای ارزیابی بیشتر با یک پزشک مشورت کنید. تحقیقات نشان داده‌اند که تا ۲۰ درصد از زنان ممکن است نوک سینه‌های معکوس داشته باشند که ممکن است در هر زمان ایجاد شود.
ترشح از نوک سینه (ترشح مایع آغشته به خون از نوک پستان)
ترشحات خونی یا شفاف از نوک پستان ممکن است نشانه‌ای از سرطان سینه باشد. به ویژه اگر این ترشحات فقط از یک سینه باشند. افرادی که به دلیل سرطان سینه دچار ترشح از نوک پستان می‌شوند، معمولاً یک توده نیز در سینه خود احساس می‌کنند.
6. درد یا حساسیت در سینه
اگرچه بیشتر سرطان‌های سینه باعث درد در سینه یا نوک پستان نمی‌شوند، برخی از انواع آن‌ها ممکن است درد ایجاد کنند. همچنین برخی از بیماری‌های غیرسرطانی پستان، مانند ورم پستان، ممکن است درد ناگهانی‌تری ایجاد کنند. توده‌ای که بدون درد و سفت است و لبه‌های نامنظم دارد بیشتر به سرطان سینه مربوط میشود. اما سرطان سینه می‌تواند نرم، گرد، حساس و یا حتی دردناک باشد.
7. تورم یا درد در ناحیه زیر بغل
تورم در زیر بغل یا نزدیکی استخوان ترقوه ممکن است نشان‌دهنده گسترش سرطان به غدد لنفاوی باشد. در این حالت، ممکن است درد و حساسیت نیز همراه باشد، هرچند که توده‌ها معمولاً درد ندارند.
علل ایجاد علائم سرطان سینه در زنان
محققان به عواملی دست یافته‌اند که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهند؛ از جمله هورمون‌ها، سبک زندگی و عواملی در محیط. با این حال، هنوز نمی‌دانیم که چرا برخی افراد بدون هیچ عاملی به سرطان پستان مبتلا می‌شوند و برخی دیگر که عوامل خطر دارند، هرگز به سرطان مبتلا نمی‌شوند. احتمالاً سرطان سینه نتیجه تعامل پیچیده ترکیب ژنتیکی فرد با عوامل محیطی است.
تشخیص سرطان سینه در زنان
در کلینیک آزمایش‌ها و اسکن‌های بیشتری برای بررسی سرطان پستان یا سایر مشکلات پستان انجام میشود. این آزمایش‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- معاینه سینه‌ها
- ماموگرافی (رادیوگرافی سینه)
- سونوگرافی سینه
- بیوپسی (که در آن یک نمونه کوچک از سلول‌ها برای آزمایش سرطان سینه و شناسایی پروتئین‌های خاص در سلول‌های سرطانی گرفته میشود.)
ممکن است به همه این آزمایش‌ها نیاز نداشته باشید، اما معمولاً تمام آزمایشات لازم را در یک مراجعه به کلینیک انجام خواهید داد. در این بین بیوپسی تنها راه قطعی برای تشخیص سرطان سینه است.
پیشگیری از سرطان سینه در زنان
تحقیقات نشان می‌دهد که تغییر سبک زندگی می‌تواند شانس ابتلا به سرطان پستان را حتی در افرادی که در معرض خطر قرار دارند، کاهش دهد. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، اقدامات زیر را انجام دهید:
- مصرف الکل را محدود یا از آن دوری کنید: ایمن‌ترین کار این است که الکل ننوشید. هرچه الکل بیشتری مصرف کنید، خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش می‌یابد.
- وزن خود را در محدوده سالم حفظ کنید: از یکی از اعضای تیم پزشکی درباره وزن خود سوال بپرسید.اگر وزن شما سالم است، برای حفظ آن تلاش کنید و اگر نیاز به کاهش وزن دارید، از یک متخصص کمک بگیرید.
- فعالیت بدنی داشته باشید: فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند وزن سالمی داشته باشید و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. سعی کنید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته انجام دهید و حداقل دو بار در هفته تمرینات قدرتی انجام دهید.
- به نوزاد خود شیر دهید: اگر بچه دارید، تغذیه با شیر مادر می‌تواند در پیشگیری از سرطان سینه نقش داشته باشد. هرچه مدت بیشتری شیر بدهید، اثر محافظتی آن بیشتر خواهد شد.
- هورمون درمانی را محدود کنید: هورمون درمانی ترکیبی از استروژن و پروژسترون ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. در خصوص خطرات و مزایای هورمون درمانی با متخصص خود صحبت کنید و در صورت لزوم از کمترین دوز ممکن استفاده کنید.
- مصرف سیگار را ترک کنید: تحقیقات نشان می‌دهد که سیگار کشیدن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. اگر برای ترک سیگار نیاز به کمک دارید، با تیم پزشکی خود مشورت کنید.
